~No Fitness No Life~
IMPRO
トレーニング
長崎初！
動的ストレッチマシン IMPRO 導入
トレーニングスペース完備
室内タータンあり
スミスマシンあり
スポーツトレーナー在中
IMPROとは
IMPROとは
①柔軟性向上
②関節可動域拡大
③血行促進・血中酸素濃度上昇
④運動神経の伝達・筋肉の連動性向上
⑤肩こり・腰痛の緩和
⑥痩身
■①②③に至っては、その場で即変化を感じられることが多いです
■④⑤⑥に至っては、早期に変化を感じられることが多いです(個人差あり)
■IMPROは主に肩甲骨・肩関節・股関節・脊椎を動かし、
その周辺の筋肉を弛緩・収縮させることで上記の効果が期待できます
IMPROマシン紹介
胸郭へのアプローチ
股関節を4方向から
動かして足全体と
臀部へのアプローチ
肩甲骨・肩関節・
脊椎へのアプローチ
ショルダーウイング
ペックオープン
ヒップジョイントモーション
胸郭へのアプローチ
股関節・脚部への
アプローチ
下半身後面を伸ばし
骨盤を立てハムストリングス・臀部への
アプローチ
アッパーボディーモーション
ヒップジョイント180
GHC-EX45
使用風景
ビフォーアフター
料金のご案内
入会金 3,000円
月額 4,980円
使い放題
※学割・シニア割あります
回数券
3回券 1,500円
5回券 2,500円
11回券 5,000円
※回数券ご利用の方は1回につきIMPRO2種類まで、
10分程度となりますのでご注意ください
トレーニングルーム
オールインワンラック
トレーニングスペース
タータントラック
トレーニングメニュー
パーソナルトレーニング
■トレーナーがパーソナルでお付きします
30分 → 2,980円
60分 → 5,800円
学割体幹セミパーソナル
■トレーナーが15分間
パーソナルでお付きします
30分 → 1,500円
体幹トレーニング
■トレーナーがパーソナルでお付きします
一般 30分 → 2,980円
学割 30分 → 5,800円
※大学生までが対象
学割メニューは2人でのご利用も可能です！
2人一緒にご利用（学割コース）で1人1,250円です
長崎市文教町5-28 花文ビル1F
TEL 095-873-1193
店舗裏に駐車場・駐輪場ございます
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お問い合わせもお待ちしてます
